30 дней радости

27 Дек

Нашла в сети (Бабочки в голове) прикольный проект и решила что надо и мне провести такое мероприятие. Скопировала суть:

«30 дней радости».

Простой психотерапевтический 30-дневный путь — способ переоценить свою жизнь, если говорить глобально. Ну а локально всё очень просто:

— каждый день надо найти 5 вещей\событий, которые вас искренне порадовали (вдохновили, ободрили, утешили)

— каждый день надо сделать фото-кадр дня. Всё, что угодно, любой предмет или вид, визуально вас порадовавший.

Что это даёт? Счастье — это очень ёмкое слово. Быть счастливым постоянно невозможно. Но! Напоминать себе о том, что в жизни много радостных моментов, можно и нужно каждый день. В конце концов, жизнь-то и складывается из мелочей:)

Я буду делать записи каждый день до конца января. Присоединяйтесь! Это совсем несложно, но даст ОЧЕНЬ много. К тому же прочитать чужие 5 радостей полезно: сразу видишь, что ценят люди вокруг тебя, и начинаешь по-новому смотреть на привычное. Ну и порадоваться вместе всегда хорошо!
Поехали?!

Реклама

Путаница

27 Июн

Вот спросят меня что я сделала за прошлую неделю. А за прошлый месяц? С одной стороны ничего, а с другой… У меня не было свободного времени, каждый день выбирала что буду делать и чему отдать предпочтение. А ещё сломала ключицу и теперь половина дел совсем сделать не могу. Компьютер, кровать, прогулка во дворе, а если получится то поездка в магазин на машине. Совсем ничего полезного, но зато много времени подумать все ли правильно я делаю.

Путаница

Когда не хватает правой руки делать почти ничего невозможно. Левая рука очень слабая, возьмешь что-нибудь тяжелое и сразу болит правое плечо. Хорошо что есть компьютер можно печатать, писать ручкой вообще невозможно. Эту статью я пишу с помощью микрофона на телефоне. Раньше о таком качестве распознавания голоса невозможно было мечтать.

И все таки интересно, существуют ли люди которые действительно используют программы планирования на полную мощность. Ведут записи в ежедневниках, обрабатывают их, делают выводы. Меня почему-то на такие записи хватает максимум на неделю, не больше, потом я все забрасываю. Или появляются такие дела которые не могут быть отложены ради записи. Если к вам приедут в гости маленькие дети, поверьте, вы не будете делать записи. А запланировать гостей или срочную поездку невозможно. Даже любая готовка обеда может быть отложена если отключат свет. Вы скажете, что такие события каждый день невозможны, но на самом деле таких события происходят каждый день.

Вот и мучают меня сомнения, то ли я веду себя неорганизованно, то ли таких гуру не существует.

Работа — это зло

7 Май

Наверное по заголовку можно подумать что я за тунеядство и лентяйство. Это далеко не так, я за то чтоб каждый человек трудился и от него была польза хотя бы для кого-то, не нужно работать на весь мир.

Почему я так пишу, а все потому что после года сидения дома я решила вспомнить былые времена и устроилась на работу — чтоб была возможность радовать себя покупкой новых цветочков. Устроилась на пол дня. Казалось мне что это просто прекрасно работаешь пол дня и пол дня посвящаешь другими полезными делами. Не тут то было! Если утром не вставать очень рано,  то свободного времени максимум час, в который не возможно уложиться если ты творческий человек. Вот решила я сделать выкройку, взяла ткань разложила, примерила, а тут уже и на работу надо бегом бежать. Блин, ну ладно, может после 8 вечера чего-нибудь сделаю, но вечером перешагиваешь через выкройку посреди комнаты, ужинаешь и ложишься спать.

Проработала я 2 месяца по пол дня. За это время не сделала ничего полезного. Не посеяла цветы на рассаду, а теперь уже поздно, не вовремя теплицу починила, когда она была нужна её не было.

Нужно стремиться к независимости. Особенно удивляют люди которые боятся потерять работу — если боятся, то значит не совсем это ценные сотрудники и им стоит стремиться к лучшему, к развитию.

Флейта

26 Янв

Очень люблю музыку. Слушаю почти все. Особенно игру на фортепиано, играть самой — не всегда получается, но для себя, для вдохновения — это отличное времяпрепровождение.

Бывает выедешь на природу, ну например, сидишь на берегу реки и хочется петь играть музыку, чтоб из души лился звук. Но какой инструмент для этого подойдет? Гитара хороша, но это не моё, да и не всегда возьмешь с собой. Что-то небольшое — окарина, флейта, губная гармошка.

Флейты

По душе после видео с youtube пришлась поперечная флейта dizi класса C. Её и заказала на ebay. Но играть на ней оказалось сложно. И для тренировки  приобрела деревянную блок-флейту немецкой системы hohner. Милое дело для новичка — она в два раза короче дизи и при неопытном дудении нет ощущения головокружения. Если эту статью читает новичок в дизи — советую заклеивать отверстие в первый раз скотчем — играть в несколько раз легче, но когда научитесь, то переходите на рисовую бумагу с чесноком. 🙂

Хороший сайт для новичков в изучении нот  http://www.7not.ru/

Обучение игре на блок-флейте http://www.blf.ru/

Карты желаний

3 Янв

Натолкнулась на сайт http://fototalisman.com и решила что для любителей составлять карты желаний прекрасная вещь.  Не надо искать картинки, что-либо придумывать, можно загрузить собственные изображения. На данном сайте можно сделать картинки для любого рабочего стола.

Если делать в ручную, например  в фотошопе, то конечно на много лучше получится, но если не заморачиваться, то не плохой сервис.

Я сделала картинку, но на рабочий стол не выставила — просто распечатала для своего еженедельника, сделала дыроколом дырочки и готово.

Вот моя карта, очень верю в осуществление всех желаний 🙂

Карта моих желаний

Карта моих желаний

Бодо Шефер — Искусство управлять своим временем

2 Янв

Искусство управлять своим временем — это первая аудиокнига, посвященная организацией своей жизни которую я прослушала. Наверное многие, будучи студентами, пол года бездельничали, а потом не спали ночами и пытались побыстрее успеть сделать курсовик или решить какие-либо задачи.

Так и я во время копания картошки всей семьей провела время с пользой — прослушала аудиокурс с начала до конца. Сначала была каша в голове, но потом появился еженедельник, закладки в нем с идеями, мыслями и т.п.

Слушать аудиокнигу было удобно, но безрезультативно. Особенно в практической части. Это как решать уравнения по математике в уме. Поэтому на работе я выкроила время и перевела аудиокнигу в текстовый вариант. Если кому нужно могу скинуть текст книги. Аудио можно скачать на rutracker.org

Сделала вывод от прочтения всяческих рекомендаций по тайм-менеджменту — применять только то что действительно нравится. Остальное не работает. А еще лучше придумывать самому что и как делать.

Неудачное планирование времени

2 Янв

Ну очень не понятно — стоит ли пользоваться различными системами по управлению своим временем или же это все пустая трата времени. То и дело виню себя что опять не удалось сделать запись в еженедельник.

Работаешь неделю усердно делаешь записи, заметки какие-то закладки создаешь, а в итоге приезжают в гости племянники и весь день только с ними проводишь, потому что иначе никак. И не возможно это запланировать. Или мама позвонит с каким-нибудь интересным предложением даже если это был просто телефонный разговор, то минут на 10 ты выбьешься из рабочей колеи, а если что-то занимательное, то обязательно отвлечешься. Ну не могу я отказать в помощи и не хочу.

Это что получается нужно в каждый день вкладывать возможность ничего не делать и перенести на завтра. Еще с планированием есть ощущение что в тебя вселяется бука. Оль, приезжай в гости — говорит подруга, а в голове червяк говорит, ну что ты 2 часа на дорогу потратишь и потом просто болтать будете. Но с другой стороны — подруга ведь, давно не виделись, очень хочется в гости, а если посмотреть на это со стороны менеджмента времени — это трата времени.

Есть вариант планировать половину времени. Но что делать если пол дня на это не хватает. Конечно, эти события не ежедневные, но они подрывают начатое дело особенно по началу. Попробую это предвидеть в будущем планировании 🙂