Архив | Декабрь, 2014

30 дней радости

27 Дек

Нашла в сети (Бабочки в голове) прикольный проект и решила что надо и мне провести такое мероприятие. Скопировала суть:

«30 дней радости».

Простой психотерапевтический 30-дневный путь — способ переоценить свою жизнь, если говорить глобально. Ну а локально всё очень просто:

— каждый день надо найти 5 вещей\событий, которые вас искренне порадовали (вдохновили, ободрили, утешили)

— каждый день надо сделать фото-кадр дня. Всё, что угодно, любой предмет или вид, визуально вас порадовавший.

Что это даёт? Счастье — это очень ёмкое слово. Быть счастливым постоянно невозможно. Но! Напоминать себе о том, что в жизни много радостных моментов, можно и нужно каждый день. В конце концов, жизнь-то и складывается из мелочей:)

Я буду делать записи каждый день до конца января. Присоединяйтесь! Это совсем несложно, но даст ОЧЕНЬ много. К тому же прочитать чужие 5 радостей полезно: сразу видишь, что ценят люди вокруг тебя, и начинаешь по-новому смотреть на привычное. Ну и порадоваться вместе всегда хорошо!
Поехали?!